裝修公司和自己裝修的主要區別體現在以下幾個方面：

1、技術與經驗：裝修公司通常擁有經驗豐富的專業設計師、工程監理和工人，他們具有豐富的技術和經驗，能夠提供更好的裝修效果。而自己裝修可能會出現技術上的不足和經驗不足的問題。

2、質量與保證：裝修公司會提供質量保證，并對裝修效果負責。而自己裝修可能無法保證工程的質量和安全性。

3、設計與選材：裝修公司可以提供更多的設計和選材方案，以滿足客戶的需求和預算。而自己在這方面可能會缺乏經驗，難以達到理想的效果。

4、費用控制：裝修公司可以根據客戶的預算進行靈活的定制和成本控制。而自己裝修可能會出現預算超支等問題。

5、時間管理：裝修公司可以提供完整的項目計劃和時間安排，推進工程進度有條不紊。而自己裝修可能會缺乏計劃和時間管理，導致進度延誤。

6、精力投入：自己裝修需要投入大量的時間和精力去購買材料、協調工人和監督進度。而裝修公司可以為你提供一站式服務，節省你的時間和精力。

綜上所述，選擇自己裝修還是找裝修公司裝修，需要根據個人的需求、時間、經驗和預算等因素進行權衡和選擇。如果希望獲得更好的裝修效果、節省時間和精力，同時確保工程質量和安全性，那么選擇一家有信譽和口碑的裝修公司可能是更好的選擇。如果對自己的裝修需求和預算有明確的規劃，并且有一定的裝修經驗和技術，那么自己裝修也是一個可行的選擇。